Aloitin rasvanpolttodietin, miksi ruokavalio on aika tiukka. Tämä kanasalaatti on esimerkki todella terveellisestä ja maukkaasta diettiruoasta. Hyvää ruokaa voi tehdä myös ilman suuria määriä rasvaa ja hiilihydraatteja!
Salaattipohja:
Jäävuorisalaattia revittynä
Romaine-salaattia revittynä
Tuoretta pinaattia
Täytteet:
1-2 kypsennettyä kanan rintafileetä (maustoin itse fileet kevyesti savustetulla paprikalla)
pieni pala vesimelonia kuutioituna
1 keitetty kananmuna
Kastike:
30% Dijon-hunajasinappia
70% 0.5% maustamatonta luonnonjogurttia
